年齢を重ねるごとに減っていく基礎代謝。

筋肉量も減っていつの間にかメタボ体型に・・・。

新型感染症の影響で運動不足になっている方は

多いのではないでしょうか？

筋肉量は、40歳を過ぎると毎年1%ずつ減ると

言われています。

筋トレをしないと、20年後には20%、

30年後には30%の筋肉が減ってしまいます。

筋肉は活力エネルギーを生み出します。

筋肉量が減少すると、体の動きに影響が

出るばかりでなく、生産されるエネルギーが減り、

基礎代謝が落ち込みます。

筋肉量の維持は若さを保つためにも不可欠です。

老化を止めることはできませんが、筋肉だけは例外です。

筋肉は老化しない！筋肉は退化する！

トレーニングをすれば、何歳からでも筋肉量を増やし、機能を高めることができます。

週1回60分の超高効率パーソナルトレーニングで身体を若返らせ、カッコ良い、キレイな身体にしませんか？

機能改善とは、「自分の関節を自分のイメージするがままに動かせるかどうか」ということを、その動作をするにあたって、痛みや動かしにくさなどがある場合にそれらを取り除いて、痛みがなく自由に動かせる関節の状態を作り出そうとすることです。

Body make-up studio01春日部では、肩が痛くてあげられない ならば肩の痛みを取り、腕が上げられるようになるための運動を行い、膝が曲げにくく正座ができない　ならば膝が曲がり正座ができるようになるトレーニングをする。

自分自身の「身体中の関節」が「何不自由なく」動かせることを目指していきます。

今現状ご自身の身体に違和感をお持ちの方は是非一度Body make-up studio01春日部で「本来の身体が動く」を体験してみてはいかがでしょうか？

MCトレーニングは、MCC（マルチ・カフ・ケア）という新加圧トレーニング機を用いて行うトレーニングです。
四肢を専用カフで圧迫し血流を制限し、トレーニングを行います。
※危険性はまったくありません。医療現場で使用されています。
血流を制限することで、普段、使っていない筋肉（瞬発力の筋肉＝速筋）が効率よく鍛えられます。
運動時間は1分ほどで終わります。
MCトレーニングは
　　・高齢者の機能回復
　　・リハビリテーョン
　　・ボディメイク（ダイエット）
　　・アスリートのパフォーマンスアップ　　　　

に適しています。

広域変調波EMSコアレは、インナーマッスルのトレーニングでもニーズの高い5つのモードを搭載。

さらに、モード毎に瞬間的な電圧の上昇に変化を与える事によって、筋肉の収縮範囲・収縮力を変化させる新技術「ブラスト」を機能採用。

「筋肉にはハードに。皮膚にはソフトに。」目的にあった筋肉を重点的にトレーニングできます。

業務用EMSならではのパワーをぜひご体験ください。